游泳愛好者的氯與海水護髮
氯和鹽對頭髮很傷:兩者都會帶走水分、讓毛鱗片粗糙,鹽讓它硬脆,而氯會附著在漂淺的頭髮上、讓它微微泛綠。粗硬的亞洲髮撐得比多數人好,但頻繁游泳還是會讓它乾燥脆弱。流程是三個動作:下水前先幫頭髮防護、上岸後用螯合洗把氯與礦物洗出來、再深層護理把水帶走的補回去。
看流程 ↓氯到底對頭髮做了什麼?
氯是氧化劑 — 它帶走讓頭髮保持柔韌的天然油脂與水分、讓毛鱗片粗糙使頭髮打結變暗,久了讓它變脆。在漂淺或挑染的頭髮上它還多做一件事:它幫水裡的銅附著到髮絲上,這就是為什麼泳池玩家的頭髮會微微泛綠。海水化學上溫和些但非常乾燥,鹽的結晶在乾掉時磨粗表面。無論哪種,損傷都是乾燥加上掀起的毛鱗片。
下水前怎麼保護頭髮?
讓它太飽和、吸不了多少泳池水。下水前先用乾淨的自來水把頭髮徹底打濕 — 已經吸飽水的頭髮能吸收的含氯水少很多 — 然後抹上免沖護髮或輕油封住毛鱗片當屏障。矽靈類免沖在這裡最理想,因為它排水。上面再戴泳帽就是雙保險。目標很簡單:進去的泳池水越少,出來的損傷越少。
游泳後真的需要特別的洗髮精嗎?
偶爾游泳,一支好的保濕洗髮就夠。但如果你常游,是的 — 一般洗髮精洗不掉氯和礦物沉積,於是它們持續堆積、把頭髮弄乾。螯合或淨化洗髮是專門設計來抓住並沖掉這些的,對漂淺的頭髮它也是把泛綠洗掉的關鍵。游泳後用(不一定每天),然後一定要接深層護理,因為只淨化會讓頭髮口渴。
三步,不是一整櫃瓶罐。
從造型師推薦庫挑出,按照造型師幫你排流程的方式分組 — 每一步都混搭沙龍級與親民的韓系、日系產品。
上岸後,螯合或淨化洗髮抓住並沖掉一般洗髮留下的氯、鹽與礦物 — 這也是把漂淺髮的泛綠洗掉的關鍵。

Hard Water Wellness Shampoo
一款螯合洗髮精,能有效去除硬水中的礦物質堆積——這是許多城市地區亞洲髮質顯得暗沉、毛躁、難以沖洗的常見元兇。
洛杉磯這類硬水城市的定錨產品 —— 在加裝濾水器之前,先從這裡開始。
任何住在硬水或井水區、看到頭髮暗沉、堆積或乾澀的人。

K-PAK Clarifying Shampoo
含角蛋白的螯合洗髮精,可清除硬水、氯氣和礦物質,同時保護受損髮質。
游泳愛好者與硬水環境的完美選擇。
游泳者及硬水家庭

Shampoo Three (Clarifying)
深層潔淨螯合洗髮精,有效去除氯、鐵質及硬水殘留物。
cp值最高的淨化明星產品;專業沙龍廣泛使用。
硬水質地及使用大量造型產品的髮質
淨化會讓頭髮口渴,所以一定要接深層保濕或護鍵髮膜,把水帶走的水分與強韌補回去。

Olaplex No.8 Bond Intense Moisture Mask
專為乾燥、漂染亞洲髮質設計,提供深層滋潤與修護,不留厚重油膩感。
更適合乾燥、漂染亞洲髮質所需的滋潤與修護,同時避免厚重油膩的finish。

Kerastase Resistance Masque Therapiste
專為重度受損髮質設計的修護面膜,特別適合經過多次漂染或熱風造型後的髮況。
最過度處理的亞洲髮質會變得脆弱、黏軟;最密集的修護髮膜在深處重建強度,讓嚴重受損的髮身停止斷裂,而標準髮膜不夠力。
嚴重受損、漂過或容易斷裂、需要最密集每週修護的亞洲髮質。

Miracle Repair Wellness Hair Reconstructor
Malibu C Miracle Repair Wellness Hair Reconstructor 專為海外亞洲髮質需求精選。
漂過、過度處理的亞洲髮質會變得多孔、斷裂;重建護理重建強度和柔軟,讓受損的髮尾停止斷裂,而日常護髮素無法還原。
漂過、染色或熱損傷、需要深層重建修護的亞洲髮質。
下水前:用乾淨的水把頭髮打濕飽和,再用免沖或輕油封住,讓它吸不了那麼多含氯或含鹽的水。進去的水越少,損傷越少。

Eco Professional Keratin Leave-In
Lador Eco Professional Keratin 免沖護髮,專為海外亞洲髮質需求精選。
處理過的亞洲髮質需要在深層護理之間持續修護;日常角蛋白免沖洗柔軟並補強受損的髮身、加上抗熱,而這是沖洗式護髮素在你離開浴室後做不到的。
漂過、染色或熱造型、想要日常角蛋白支撐與抗熱的亞洲髮質。

Molecular Repair Mist
K18 分子修護噴霧專為海外亞洲髮質需求精選。
細軟、染色的亞洲髮質需要持續修護,卻會在濃郁免沖洗底下無力;像水一樣輕的胜肽噴霧讓受損髮絲每天更柔軟、更好解結,而不在髮根壓垮直髮。
細至中等、染色、想要輕度日常修護與輕鬆解結的亞洲髮質。

Un-Frizz Cream
Virtue Labs Un-Frizz Cream 專為海外亞洲髮質需求精選。
又厚又粗的亞洲髮質在濕氣裡毛躁、回彈;角蛋白抗毛躁霜收順並阻擋濕氣,讓吹整保持俐落,而頭髮在潮濕天氣單靠自己做不到。
又厚、粗、毛躁或容易受潮、需要抗毛躁與滑順的亞洲髮質。
部分連結為 Amazon 聯盟連結。推薦一律以證據為準,絕不因分潤而改變。
如果你家的淋浴水也是硬水,氯和礦物會疊加 — 拯救泳者頭髮的同一個螯合步驟也處理硬水。看看硬水求生包™。
打開硬水求生包™ →
