亞洲髮的頭皮屑與脫屑
頭皮屑是失衡的頭皮 — 通常是出油餵養黴菌，或乾燥、受刺激、被堆積覆蓋的頭皮。解法是把頭皮當皮膚照顧，而不是更用力搓髮尾：用去角質頭皮洗清掉堆積、每週一次頭皮磨砂、兩次洗頭之間用舒緩化妝水。先誠實講一句 — 頑固、持續的頭皮屑常常是一種皮膚狀況（脂漏性皮膚炎），需要藥局或皮膚科的含藥抗黴產品；下面的流程處理的是日常那種。
看流程 ↓頭皮屑到底是什麼造成的？
兩種不同的東西共用同一個名字。常見的那種是頭皮天然的黴菌（Malassezia）以油脂為食、刺激皮膚，加速脫屑 — 這就是為什麼油性頭皮屑更多。另一種是單純的乾燥、以及產品或硬水的堆積，屑屑較小、頭皮緊繃。兩者要相反的處理 — 油性那種要溫和、規律地淨化；乾性那種要少剝奪、多舒緩 — 所以先搞清楚你是哪一種是第一步。
我該多洗，還是少洗？
對油性、脫屑的頭皮，用頭皮專用洗髮規律地洗真的有幫助 — 讓油脂堆著正是餵養脫屑的原因。對乾燥、緊繃、癢的頭皮，用刺激的洗髮過度清洗反而更糟。兩者都適用的做法：針對頭皮處理（每週一到兩次去角質洗或磨砂），而不是只是把頭髮洗得更用力更頻繁 — 那只會弄乾髮尾，沒有解決頭皮。
什麼時候不只是頭皮屑？
如果脫屑持續、伴隨泛紅或油膩的黃色鱗屑，或用頭皮流程也壓不下來，那很可能是脂漏性皮膚炎或其他皮膚狀況 — 需要含藥抗黴（吡硫鎓鋅、酮康唑、二硫化硒）或皮膚科，而不是化妝品洗髮。這不丟臉；它很常見，也很好治。日常那種用下面的流程，壓不下來就看專業。
三步，不是一整櫃瓶罐。
從造型師推薦庫挑出，按照造型師幫你排流程的方式分組 — 每一步都混搭沙龍級與親民的韓系、日系產品。
洗頭皮，不只是洗頭髮。去角質或頭皮淨化洗髮清掉餵養脫屑的油脂和堆積 — 按摩進頭皮、停留一分鐘。
Scalp Wellness Shampoo
Malibu C 頭皮健康洗髮精，專為海外亞洲髮質需求精選。
亞洲直髮髮根出油,硬水又在頭皮結膜;溫和的頭皮保養洗髮精清掉油脂和堆積而不剝奪髮身,而激進控油洗劑無法平衡。
出油、容易堆積、想要溫和以頭皮為重點日常清潔的亞洲頭皮。
Rated Green Real Mary Exfoliating Scalp Shampoo (13.52oz)
冷萃迷迭香洗髮精，去角質淨化油膩搔癢頭皮。
以頭皮為先的護理是韓系保養核心，這款去角質迷迭香洗髮能清除壓塌亞洲細軟髮、使髮根黯淡的堆積物。
需要淨化重整的油性、搔癢或有皮屑頭皮。
Bio-3 Shampoo
Dr.FORHAIR Bio-3 洗髮精專為海外亞洲髮質需求精選。
搬到海外常讓亞洲頭皮更油、掉髮更多;以頭皮為重點的防掉髮洗髮精在根部清掉堆積、支撐髮根,又不把髮身洗乾,而這是一般洗髮精不會針對的。
出油、悶住或容易掉髮、想要以頭皮為重點日常護理的亞洲頭皮。
每週一到兩次，頭皮磨砂或頭皮清潔劑帶走單靠洗髮留下的死皮和產品堆積 — 癢、被包膜的頭皮需要的重置。
Rosemary Scalp Scrub
Aromatica 迷迭香頭皮磨砂膏專為海外亞洲髮質需求精選。
容易出油頭皮上的亞洲直髮會累積洗髮精單獨清不掉的堆積;每週一次的去角質清掉皮屑和礦物膜,讓頭皮重置、髮根不再看起來扁 —— 這是一般清潔會跳過的一步。
出油或容易堆積、想要每週去角質重置的頭皮。
Scalp Therapy Wellness Remedy
Malibu C Scalp Therapy Wellness Remedy 專為海外亞洲髮質需求精選。
硬水城市裡出油、悶住的亞洲頭皮會結膜、發癢;保養頭皮護理清掉礦物和產品堆積做出比洗髮精更深的重置,安撫頭皮。
悶住、發癢或容易堆積、需要定期深層清潔重置的亞洲頭皮。
兩次洗頭之間，輕盈的頭皮化妝水或精華舒緩並重新平衡 — 脫屑頭皮別用厚重油；輕盈的迷迭香或薄荷配方更溫和。
Folligen Tonic
Dr.FORHAIR Folligen Tonic 專為海外亞洲髮質需求精選。
被新的水質和氣候壓迫的亞洲頭皮需要撐過洗澡之後的支撐;免沖洗tonic 讓頭皮活性成分整天作用,而這是沖洗式洗髮精做不到的。
容易掉髮或受壓的亞洲頭皮,想要持續免沖洗頭皮護理。
Scalp Scaling Spa Ampoule
Lador頭皮淨化水療安瓶，專為海外亞洲髮質需求精選。
硬水城市裡出油、悶住的亞洲頭皮會結膜、壓扁髮根;去角質頭皮安瓶提起堆積做出比洗髮精更深的重置,讓頭皮覺得乾淨、清爽。
出油、脫屑或容易堆積、需要定期去角質重置的亞洲頭皮。
Mielle Rosemary & Mint Strengthening Hair Oil, 2 oz
含生物素與精油的頭皮與髮油，幫助乾燥頭皮並讓髮絲看起來更強韌。
迷迭香與生物素的頭皮訴求，很符合亞洲把健康頭皮視為強韌亮澤秀髮基礎的頭皮養護習慣。
需要滋養的乾燥脫屑頭皮與分岔髮尾。
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硬水在頭皮留下一層礦物膜，困住屑屑與刺激 — 如果你搬家後頭皮變差，水質可能在餵養它。
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